2014-09-08 今日はあんかけハンバーグ おはずかしいのですが、久しぶりにあんかけハンバーグ作りました。(合挽きのハンバーグは良く作りますよ) ヘルシーに鳥の赤みひき肉にすりおろしたレンコンを入れて。 今日はお休みだったので、ヨガに行き汗かいて・・・ヘルシーdayでした。